哪種層次的你更常出現?
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💫重點摘要
📌Part 1 - 哪種層次的你更常出現?
📌Part 2 - 寵物溝通術
✨正文開始
📌Part 1 - 哪種層次的你更常出現?
同一個人會因為通過思維上的訓練後,展現出截然不同的表現。人們大腦中存在兩個層次的你,一個是高層次的你,一個是低層次的你。
高層次的你所展現出的特質是:
a.樂意幫助別人
b.總是充滿熱情
c.不預設立場
d.充滿同理心
e.能辨明是非
低層次的你所展現出的特質則完全相反:
a.這不關我的事
b.完全沒有熱情
c.總是預設立場
d.沒有同理心
e.謠言勝過是非
無奈的是,我們並沒有辦法完全讓低層次的你消失在大腦中,因為那確實是腦中的一部分,但卻可以透過訓練養成習慣,讓高層次的你出現的機率更高
那個訓練方式叫做:「付出」
學習付出是件極為困難的事,必須做出最大的努力才能有那麼一丁點的結果,有時候甚至什麼都沒有,連謝謝這樣的話都得不到,但也正因為如此,擁有這樣的品德才顯的難能可貴
我們珍視也尊重擁有這樣品德的任何人
想想看,如果所身處的環境存在過多「低層次的你」會發生什麼事情?
所有人的好壞與我無關,我一點也不關心
工作根本讓我無法開心,我討厭我的工作
大家一定想要傷害我,都說著我的壞話
大家應該圍繞著我才對,不需要配合任何人
聽說...所以...然後...,對,他就是這樣沒錯
🍿分段小結
我們真的應該成為這樣的人嗎?看看想想
📌Part 2 - 寵物溝通術
由於貓跟人的語言並不相同(我在講廢話嗎),在貓的世界中需要透過類似心電感應的方式傳送「圖片」給她們,才有可能達成有效溝通
我是在某天發現原來可以用這樣的方式與我家的貓溝通後,便開啟了我的「寵物溝通術」練習之旅
截至目前的成果是,能夠以不說話、不發出任何聲音、不用零食利誘的方式下,透過內心呼喊讓貓貓從A點移動到B點(如果你也練習了,就會知道這有多神奇!)
➀ 初期的訓練 - 大約數週
在你心中反覆呼喊該動物的名字,就像是你平常叫她那樣(我家的是三花妙鼻貼女孩),如果成功了,她的耳朵會展現出「聽到你聲音」的反應
不要用她平常犯錯的聲音叫她(在心裏也是),我之前試過如果用她犯錯時的聲音叫她,她會聽見但不會產生後續行為
➁ 產生行動的訓練 - 大約數個月
當你已經成功的能夠在心中叫她會產生反應時,代表你已經接上她的頻道了
由於每隻動物的頻率不一樣,要成為溝通師是要經過數年來的大量訓練才有可能成為「接收者」的
現在的我僅僅只能單向傳送給她,完全無法接收任何她的「圖片」;當然也有少數的人能夠很快學會,不過我確定我自己不是
➂ 嘗試模擬她的「視界」
貓的身高與視角與人天差地遠,與爬行的寶寶可能比較相當,當你想嘗試叫貓從A點到B點時,需要模擬A點到B點的視角,讓她知道你希望她執行的動作是什麼
視界的訓練其實有點煎熬+挫敗(但我是無聊就會練習),需要不斷、重複的將路線圖中的視野傳送給她
初期只能讓她離開原本的地點,但不會到達我想讓她去的目的地(成就感極低)
數個月後的某天,開始可以朝向目的地前進,但會中途放棄或是離開路線
現在是可以達到目的地,但要看她心情,我其實想過會不會是我時常沒事就叫她來,導致覺得我在耍她
後來的某天,我看到一個段子「 魚缸裡的魚常看著我們,並覺得缺水的人類真可憐 」
我突然明白,來自不同生活環境、文化、學習的人,可能擁有與眾不同的思考角度
為什麼特別說了這個故事,我反思在溝通中要如何做到真正的有效率,並讓人們產生行動
再次提醒我,如果要能有效的產生「行動式溝通」,除了用叫的喊的、威脅利誘的,還有心電感應的作法
把你腦中想像的畫面具體的告訴對方,包含你打算怎麼走到目的地的全部細節,直到對方產生行動前不要停止
我相信,只有不想去或不想來,沒有到不了!
🍿分段小結
好消息是!大家應該都比我家的貓聰明很多倍(吧?雖然我時常會幻想她在家上網)
by 總是練習了一堆亂七八糟技能的 Kim
👋🏻 我是 Kim,@popdaily 共同創辦人,熱愛分享與助人的創業家,邀請您追蹤 @kimhung.life 獲得更多知識
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創業交流|人生導師|心態教練
🌟思維公式:
⟡ 成功的溝通 = 心態的調整 x 語言與非語言的認知 x 訓練的時間
💡六個思維提煉點:
⟡ 人們大腦中存在兩個層次的你:高層次的你與低層次的你,且它們表現出完全不同的特質。
⟡ 透過特定訓練,如「付出」,可以提高高層次的你出現的機率。
⟡ 環境中存在過多「低層次的你」會帶來不良的社交氛圍和環境。
⟡ 與動物,如貓,的溝通不同於人與人之間的溝通,需要透過非語言的方式,例如傳送「圖片」。
⟡ 成功的動物溝通需要經過一段時間的訓練,且每隻動物的溝通頻率都是不同的。
⟡ 了解動物的視角和視界是動物溝通的一部分,需要模擬它們的視角來達到更好的溝通效果。
📝一個執行方案:
⟡ 想要和你自己的不同層次進行溝通和整合,首先需要明確認識到你的高層次和低層次之間的差異和特質。當你在面對日常的決策或情緒反應時,停下來並問自己:「這是高層次的我還是低層次的我在做反應?」。透過日記、冥想或指導性的自我反思,可以加強這種自我認識。再者,當意識到低層次的反應時,嘗試轉向高層次的反應方式。例如,當你感到受傷或挑釁時,嘗試從一個更大的、寬容的視角來看待問題,這是高層次的反應方式。通過持續的自我觀察和調整,逐步提高內在和諧和成功的溝通。