【一刀未剪版】加碼覆盤課QA：2024/4/10
01:54:30
【一刀未剪版】加碼覆盤課QA：2024/5/30
29:48
【一刀未剪版】加碼覆盤課QA：2024/6/27
01:29:24
【一刀未剪版】加碼覆盤課QA：2024/7/25
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[一刀未剪版本] 人生優化策略指南—覆盤課
02:48:29
補充資料：你與下一個圈層的距離：五差（2024/3 新增）
15:32
補充資料：推薦書單
1.1 覆盤課程表格（可直接下載使用）
1.2 本堂課的內容
01:13
2.1 心態的變化：心態變化的三個面向（牛排的故事）
04:33
2.2 圈層的變化：如何過濾自己的圈層（龍蝦的故事）
06:12
2.3 認知的變化（上）：能力、服務與心理帳戶（可樂的故事）
06:35
2.4 認知的變化（下）：穀倉老鼠跟街上老鼠的差別
02:09
2.5 總結：什麼樣的賽道是10倍速賽道（房東與房客的故事）
02:02
3.1 人生 100
04:24
3.2 週覆盤表
01:21
3.3 月覆盤表
01:16
3.4 FNGA表
02:32
4.1 QTSRC模型（開燈的故事）
03:48
4.2 學習是什麼？學習的三個階段
01:24
4.3 為什麼我們學不會一件事情？（狗狗的故事）
01:37
4.4 知識與認知的差別？我們優先靠攏哪一個？
02:34
4.5 學習計畫表的使用方式
04:15
5.1 小偷跟鎖匠技巧一樣，但為何我們認為他們不一樣？
01:23
5.2 如何避免覆盤後的自我攻擊（女兒的咖啡屋故事）
02:49
5.3 四級人
02:56
5.4 都是四級人，為什麼有人結果向上，有人結果向下？
03:50
5.5 但我們都不想要慢慢強大怎麼辦？
01:06
5.6 如何拆解恐懼產生勇氣？（女兒上舞蹈課的故事）
03:27
5.7 成長破圈模型（法拉利的故事）
07:30
沒有道路可以通往真誠，因為真誠本身就是道路
07:16
Q1：要怎麼無私奉獻，但又不會成為身上纏滿猴子（任務）的爛好人呢？
Q2：如果踢走搞爛的房客（老闆），又不會影響圈層的評價？
01:33
Q3：對於覆盤所面對負向心態，如何調適？
01:12
Q4：如何提升實踐能力？
Q5：如何保持持續學習？知道學習的原因，但堅持不久，是動機不夠強嗎？
02:12
Q6：如何辨別你遇到的人是善良的人？
03:26
Q7：如何無私奉獻能適時的讓有能力的人知道，而不會讓人覺得是有所求？
02:00
Q8：該如何承接主管交棒非本部門的任務不會被原部門認為理所當然，久了卻變成本單位的事情？
02:47
Q9：無私奉獻，要怎麼知道提供的價值是人們需要的？
02:35
Q10：賽道的選擇約等於職業的選擇嗎？
01:56
Q11：請問如何確認方法沒問題，是因為在不適合的賽道，導致成效不佳？
01:58
Q12：請問在覆盤時避免自我攻擊？知道不要，但是仍不免會發生
01:53
Q13：請問像您如此優秀之人若單身之時選擇伴侶會先看哪些特質？
Q14：覆盤的目標，都是一件具體的事嗎？要怎麼訂定目標會比較好呢？
02:13
Q15：為何要紀錄投入總時間？
00:45
Q16：QTSRC中的確定性一旦確定就底定了嗎？ 在沒有引發問題的狀況下，如何判斷要再優化？（確定好似經驗值）
01:41
Q17：深入說明及舉例減少差距等於活動總和乘於持續性
02:08
Q18：復盤需要自律跟動力，請分享您的自律及動力來源
01:47
Q19：30歲了卻不知道自己的目標，要怎麼擺脫這種迷茫的狀態呢？
Q20：如果找不到10倍成長的方法，但願意持續做著成長慢的事，這方式對嗎？
00:43
Q21：請問如何提升自己的認知？是提升知識量嗎？謝謝
01:03
Q22：目前已婚，人生想要持續成長，但是伴侶比較活在當下及得過且過，如何溝通比較好
Q23：如何知道切片的方式是最適合現在的任務？
01:51
Q24：請阿金推薦目前最值得學習的一樣事情，可以讓我馬上開始行動！！
02:06
Q25：如何讓安於現狀的人/親友一起提升？
01:45
Q26：如何持續保有熱情？
01:34
Q27：該如何大書特書自己工作上的成就，可以被主管看見自己的付出又不被同事說自己愛拍馬屁、愛諂媚、愛現
Q28：請問是如何找到想學習的事情？
01:20
【錄影檔】人生優化指南表格拆解－覆盤課
26:11
Q1：做了計劃後，因為加班或是各種情況，容易無法堅持，要怎麼控制自己的時間可以持續執行？
Q4：想請問 FNGA，如果無法掌握實際的「差距」，可以從哪些面向思考去了解差距？才能拆解步驟達成，例如：希望簡報整理 & 簡報表達技巧可以更好，但不清楚對他人而言的「好」，怎樣才算好
