--- title: "愛的決定學：從「心」發現自我" seo_title: "愛的決定學：從「心」發現自我" seo_description: "你是否有這樣的時刻？感覺在忙碌中遺失了自己，不知道真正的自己是誰？努力經營著人際關係，卻發現越來越難和身邊的人靠近？在挑戰或困難面前，心中常被懷疑與不安佔據？其實，這一切的答案都藏在你心中，而這堂課將陪伴你，一步步找到它們。 " slug: aboutlove url: https://kim.com.tw/courses/aboutlove type: paid --- # 愛的決定學：從「心」發現自我 > 因為你，所以我：從探索開始，發現轉變的力量 ## Description <<愛的決定學>> 課程地圖Lesson 0 前導：迷霧人生？準備好你的價值指南針Lesson 1：停止內耗！把自己放回關係的中心Lesoon 2：愛不對人？搞清楚自己想要的幸福Lesson 3：溝通卡關！建立會修補的關係力Lesson 4：感情降溫？如何越愛越親密如果你有其他的問題（例如：確認購課場次、請假或改場次），歡迎你寫信給《愛的決定學》專屬信箱：luvbar520@lcf.org.tw或是可以私訊《愛的決定學》LuvBar 的官方 LINE@ 你是否在忙碌的腳步中漸漸迷失了自己，不知該如何與身邊的人產生更親近的連結？又或是面對挑戰時，總被懷疑與不安包圍？ 其實，所有解答都藏在你心中，而這堂課將陪伴你一步步找回它們。與其說這是一門傳統課程，它更像是一段充滿溫暖與支持的旅程。透過探索、分享和體驗，你將重新發掘自身的力量，並在愛與包容的氛圍裡，感受與他人的深度連結。 這堂課適合誰？想重新認識自己，挖掘內在力量的人 x 希望在人際互動中建立更深連結的人 x 想找到突破生活挑戰方法的人 適合單身還是有伴侶？ 課程核心在於「了解自我」，無論單身、交往中或已婚，都能從中得到啟發與收穫。只要想改善人際關係、情感模式或更清楚地看見自己的需求，都非常適合參與。 沒有感情困擾，也有幫助嗎？ 這不是只解決感情問題的課程。透過互動環節與深度探索，你將了解自己的價值觀與情感模式，並將這些學習運用到親子、朋友、職場等人際關係中。 不擅長表達情感，會不會壓力很大？ 課程採用溫和且結構化的帶領方式，不會強迫學員公開分享。我們的目標是讓每個人都能自在地探索自我、發展出屬於自己的情感連結方式。課程章節★ 溫暖相伴，層層揭開內心的美好 發現自我：看見內在的閃光點 透過引導與互動，逐步認識自己的特質與潛能，並學會與他人建立真誠的連結。 ★ 翻轉眼光：從全新角度看自己與他人 運用簡單卻深刻的體驗活動，重新審視自我價值，學習欣賞多樣性，讓內心更具包容與力量。★ 即刻救援：面對挑戰，找到正向行動力 在模擬情境中練習，透過多元視角看待問題，找到可行的解決方案，讓你在挑戰中更有自信前行。 ★ 解除心理按鈕：調整內心，迎接和諧 覺察情緒與行為背後的因素，學習運用適切的方法平衡心境，進而減少壓力對人際關係的干擾。 ★ 發現美好的你：擁抱自信與自我價值 透過創意體驗，重新看見自身的閃光點，並帶著這股信心迎接每天的全新挑戰。 獨家內容● 豐富互動體驗： 以「卡牌遊戲」、「似顏繪」等互動遊戲帶領自我探索，使學員透過遊戲安全自我揭露，並學習同理他人。● 案例拆解 & 即刻救援： 使用真實或模擬案例來練習，更快掌握處理問題的關鍵。 ● 線上互動演練： 即時回饋與練習，確保你能將學習內容直接內化到生活場景中。 ● 課後互動： 線上社群群組，隨時討論課程內容與心得，也能獲得持續支持。 課程講師 ● 經歷： -台師大人類發展與家庭學系（家庭組）碩士 -臺灣科技大學博士班進修中 -曾於天主教相關服務機構擔任社工督導、家庭教育推廣專員 ● 實務經驗： -超過10年專業教學及個案諮詢經驗，累積 500 場以上講座與工作坊-曾任多家 NPO/NGO 單位顧問，深耕早療、家庭服務及成人社工領域 -全球華人教育桌遊金獎 ● 經歷： -《肥牡蠣的大小事》 1.8 萬社群經營者＆Podcast 主持人 -《星期日可以下雨》 5.1 萬社群經營者 ● 實務經驗： -《星期日可以下雨》作者 我們的約定：溫暖支持，陪伴你成長 在這段旅程中，你不會孤單。我們會以溫暖與真誠相待，讓你感受到這是一個安全的空間，適合探索自我、分享心情，並找到屬於自己的答案。 讓我們一起，在探索的過程中發現自己，在愛與包容中成長。 你值得被理解、被看見，也值得擁抱內心的美好。如果你有其他的問題（例如請假或改場次），歡迎你寫信給《愛的決定學》專屬信箱：luvbar520@lcf.org.tw ## Course Info ## Instructors ### Yann 橫跨社會工作、家庭教育與遊戲化學習領域。 專注在愛與關係的議題，喜歡玩，也喜歡學習，認為學習應該是有趣又輕鬆的事情。